admin 
Honí vás mlsná, ale úplně hřešit se vám nechce? Ideální je zvolit dezert s tvarohem a ovocem. A právě to splňuje tento lehký mangový dort! V korpusu jsou i ovesné vločky, banán a kokos. Ingredience pro: Na korpus 100 g jemných ovesných vloček 20 g kokosové moučky 30 g čekankového sirupu 1 ks vejce Na … Lire plus
Suroviny 4 žloutky 200 g cukru 250 g másla nebo Hery 250 g tučného tvarohu 150 g polohrubé mouky 50 g mandlové mouky nebo mletých mandlí 1 prášek do pečiva 3 lžíce rumu ze 4 bílků sníh 100 g čokolády na vaření Postup přípravy
Nastartujte svůj den vyváženou snídaní. Ovesné vločky jsou dobrým zdrojem vlákniny a mají vysoký obsah vitamínů a minerálů, snižují hladinu cholesterolu a cukru v krvi. V kombinaci se skořicí a čerstvým ovocem je ovesná kaše dobrým společníkem k ranní kávě nebo také jako odpolední svačinka. Suroviny ovesné vločky (např. Bonavita) 50 g mandlové mléko 250 … Lire plus
Český chřest je synonymem Ivančic, které však za minulého režimu znali lidé spíše jako rodiště Vladimíra Menšíka. Jeho muzeum najdete ve staré radnici na Palackého náměstí, návštěvu můžete spojit se slavnostmi chřestu, které se konají v polovině května (letos 17.–19. května). Chřestová sezona trvá zhruba 50 dní a místní chřest upravují nejrůznějšími způsoby, naslano i … Lire plus
Advotoast s gochujangem podle Petra z Prostřeno! Suroviny chleba 5 krajíců červená cibule 1,5 avokádo 2,5 citronu 1,5 himalájská sůl 1,5 ML dýňová semínka listový salát hořčice olivový olej sůl špetka slanina javorový sirup černý pepř gochujang med Postup
Batáty neboli sladké brambory jsou skvělou alternativou, pokud chcete připravit hranolky trochu jinak. Jejich lehce nasládlé chuti sluší lehce pikantní úprava, a pokud je připravíte v troubě jen s trochou tuku, bude z nich výborná zdravá chuťovka nebo super příloha třeba ke steaku. Výtečný dip z avokáda jejich chuť krásně doplní. Suroviny batáty 700 g … Lire plus
Snažíte se omezit pečivo ve svém jídelníčku? Proč ne. Víte ale, že si nemusíte odepírat oblíbené tousty? Jen místo chleba můžete zkusit variantu s batáty! Stojí to za to! Suroviny batáty (větší ) 2 ks olivový olej trocha cibule 1 ks česnek 2 stroužky listový špenát 250 g přepuštěné máslo 1 lžíce kokosové mléko 1 … Lire plus
Maxíkův jablečný štrúdl s domácí šlehačkou podle Prostřeno! Suroviny listové těsto jablka 4-5 mletá skořice třtinový cukr strouhanka sušené rozinky rum vejce moučkový cukr sekané mandle smetana ke šlehání vanilkový cukr Postup
Zvané i přesňáky nebo laty jsou opečené bramborové placky. Tradičně se jedí nasladko s povidly a mákem, ale pokud těsto příliš nepřisladíte, můžete je podávat i naslano, potřené sádlem, samotné, k polévce, s kysaným zelím či k pečínkám. Placky plnotučné mléko 300 ml droždí 42 g (1 kostka) cukr krupice 80 g polohrubá mouka 600 … Lire plus
Zapomeňte na rutinu, kdy do sebe ráno obrátíte sklenku vody na žízeň a rychle spolknete chleba s máslem, šunkou a zeleninou. Vstaňte dříve, dejte si načas a dopřejte si ranní pohodu s výtečnou ovesnou kaší. I naše babičky dobře věděly, že teplá snídaně je skvělý start do nového dne, tak hurá do toho! Suroviny ovesné … Lire plus