Ingredience:
4–5 stonků čerstvého celeru
1 velká okurka
1 zelené jablko
Šťáva z půlky citronu
Snítka máty (volitelně pro lepší chuť)
POSTUP:
Všechny ingredience důkladně omyjte.
Celer, okurku a zelené jablko nakrájejte na zvládnutelné kousky.
Všechny ingredience vložte do odšťavňovače nebo mixéru. DALŠÍ TIPY PRO ZDRAVÍ JATŘ
Pro další podporu zdraví jater zvažte tyto postupy:
Dodržujte pitný režim: Pijte dostatek vody po celý den.
Omezte škodlivé látky: Vyhýbejte se nadměrnému alkoholu, kouření a zpracovaným potravinám.
Pravidelně cvičte: Pravidelně cvičte, abyste si udrželi zdravou váhu a zlepšili celkovou funkci jater.
Sečteno a podtrženo
Celer možná není tou nejkrásnější zeleninou ve vaší spíži, ale jeho přínosy pro zdraví jater jsou působivé. Tento jednoduchý recept se nejen snadno připravuje, ale je také lahodný a velmi prospěšný. Vyzkoušejte ho a zažijte přirozené povzbuzení, které může poskytnout zdraví jater. Na zdraví svěžímu celeru!
Dobrou chuť!
