Řecký jogurtový dort je nízkokalorický bezlepkový dezert vyrobený bez másla a mouky, takže je ideální pro ty, kteří drží vyváženou nebo nízkokalorickou dietu. Řecký jogurt poskytuje velké množství vysoce kvalitních bílkovin, zatímco kukuřičný škrob mu dodává strukturu a lehkost. Tento recept neobsahuje rafinovaný cukr, ale lze jej osladit medem, agávovým sirupem, erythritolem nebo stévií. Díky … Lire plus

Ingredience: – 3 vejce – 2,5 dl mléka – 2 lžíce lněného semínka – 2 lžíce psyllia Postup: Více na další straně Reklama 1. Vejce dobře rozšlehejte ve velké míse. 2. Přidejte mléko a pokračujte ve šlehání. 3. Vmíchejte lněné semínko a psyllium a ujistěte se, že je vše rovnoměrně promícháno. pokračování na další straně

Ingredience – 225 g  těstovin nebo vašich oblíbených malých těstovin – 6 vajec natvrdo, oloupaných a nakrájených – 0,6 dl  majonézy – 0,6 dl  zakysané smetany – 1 lžíce hořčice (dijonské nebo žluté, podle chuti) – 1 lžíce jablečného octa – 1 lžička cukru – 0,5 lžičky papriky, plus navíc na ozdobu – 0,6 dl soli a černého pepře … Lire plus

Lahodné domácí plněné zelné závitky Úvod Plněné zelné závitky jsou klasickým domácím pokrmem, který si pochutnávají po celém světě – od východní Evropy až po Blízký východ. Tyto vydatné závitky, které kombinují jemné zelné listy s chutnou náplní z kořeněného masa a rýže a poté je dušené v bohaté rajčatové omáčce, jsou uspokojivým a nostalgickým … Lire plus

Úvod Máte doma brambory a přemýšlíte, co s nimi? Tento recept je jednoduchostí v nejlepším slova smyslu! Potřebujete jen dvě ingredience k vytvoření něčeho neuvěřitelně lahodného. Ideální pro rychlou večeři, svačinu nebo přílohu. Brambory ještě nikdy nechutnaly tak dobře! Ingredience: Ingredience Množství Brambory 500 g Pšeničná mouka 100 g Postup: Příprava brambor: Brambory omyjte, oloupejte … Lire plus

Zázvorová voda: Nejzdravější nápoj na spalování tuku na břiše, krku, pažích, zádech a stehnech! Pokud jde o hubnutí a zlepšení zdraví, neexistuje žádný zázračný lék. Některé přírodní potraviny a nápoje, jako je zázvorová voda, však mohou pomoci spalovat tuky a zrychlit metabolismus. Zázvorová voda je jednoduchý, ale neuvěřitelně účinný nápoj, který při pravidelné konzumaci může … Lire plus

Vánoční oblíbená pochoutka – jednoduchá, elegantní a neodolatelně lahodná! Obvykle jich na Vánoce peču alespoň 500. IngredienceSada ingrediencí na pečení Ingredience online Na  těsto: 250 ml vody 115 g nesoleného  másla Zjistit více listové těsto čokoláda Lesní ovoce Sůl Pečicí kurzy másla ovoce Čokoláda na vaření Kuchyňské utěrky Rychlé obědy 125 g  pšeničné mouky 4 velká vejce 0,6 … Lire plus

Představte si krémový domácí sýr vyrobený ze tří ingrediencí za pár minut. Rozlučte se s taveným  sýrem! Tento jednoduchý a přírodní recept vás překvapí. Nemusíte být kulinářský expert; jen pár jednoduchých kroků vám vytvoří lahodný sýr, ideální k namazání  na chléb, krekry nebo jako doplněk k vašim oblíbeným pokrmům. Proč si vyrábět vlastní sýr? Přemýšleli jste někdy, co vlastně … Lire plus

Tento tradiční domácí chléb je skvělý pro začínající i zkušené pekaře. S několika jednoduchými ingrediencemi si můžete upéct lehký a vzdušný bochník s křupavou, zlatavě hnědou kůrkou. Můžete ho jíst čerstvý z trouby nebo ho nechat vychladnout na pokojovou teplotu. Je skvělý do sendvičů, na toast nebo jen tak na obyčejný krajíc s máslem. Ingredience: … Lire plus

Vaření něčeho sladkého a lahodného může být opravdovým potěšením, zvláště když je recept jednoduchý a nevyžaduje troubu. Tyto sladké buchty jsou perfektní volbou, když máte chuť na něco domácího, ale nechcete trávit hodiny v kuchyni. Představte si měkkost čerstvě připravených sladkých buchet s nádechem sladkosti, díky kterému se budete cítit jako doma. Tento recept, který … Lire plus