Představte si ve vaší kuchyni běžnou složku, která může pomoci zlepšit krevní oběh, a další, která může zabránit krevním sraženinám, latentním blokádám, které ohrožují vaše tepny. Každý rok tisíce lidí trpí mrtvicí bez povšimnutí pro varovné signály. Co kdyby řešení začalo z něčeho tak jednoduchého, jako je naše strava? Zde je sedm přírodních pokladů, které můžete přidat do svých jídel, aby vaše krev proudila a vaše srdce bylo v klidu.
Předpis-e-kniha
Proč je důležité sledovat srážlivost krve?
Krev je hlavní transportní síť našeho těla, ale někdy se může vyvinout blokáda, jako je sraženina. Tento proces, známý jako trombóza, může blokovat krevní oběh a vést k infarktu, mrtvici nebo dokonce plicní embolii. Riziko je vyšší u lidí s určitými onemocněními (jako je cukrovka, rakovina nebo chronický zánět), starších dospělých, kuřáků a těch, kteří dostatečně necvičí.
Kuchyňské Nádobí
Naštěstí některé potraviny mohou pomoci krevní oběh bez jakýchkoli vedlejších účinků. Zde jsou nejefektivnější.
7 nejlepších přírodních potravin pro ředění krve
1.
Kurkuma: Zlato v přírodní medicíně
Kurkuma běžně používaná v indickém vaření je plná kurkuminu, sloučeniny známé pro své protizánětlivé a antikoagulační vlastnosti. I špetka jídla nebo teplé vody ráno může znamenat rozdíl. Pokud však již užíváte léky na ředění krve, kontaktujte nejprve svého lékaře.
Elektronická kniha receptů
„Sledujte zbytek na další stránce“ Klikněte pro více informací
