🥣 13 zdravých receptů na ovesné kaše bez vaření

6. Maliny a vanilka

1/4 lžičky vanilkového extraktu

1 lžíce malinového džemu

4 lžíce malin

7. Mandarinky a pomeranÄŤ

1 lžíce pomerančové marmelády

4 lžíce nakrájených mandarinek

1 lĹľiÄŤka sladidla

8. Třešně a čokoláda

1 lžíce nasekané čokolády

4 lžíce třešní

1 lžička medu nebo stévie

9. Káva

1 lĹľiÄŤka kakaa

1/2 lžičky instantní kávy

2 lžičky medu nebo stévie

10. Ananas a kokos

kokosové mléko místo klasického

4 lžíce nasekaného ananasu

2 lžičky medu nebo stévie

11. Broskev

1/4 lžičky vanilkového extraktu

2 lžíce malinového džemu

4 lžíce broskve

Videjte další na následující straně

Read more on the next page

Laisser un commentaire